沖縄市泡瀬出身琉球戦士！ネバリスタ！ちばりスタ！

Training Ride Ashivivaは、前日の雨予報で前もって中止にしていた。
朝は、雨と思いローラーと考えていましたが起きるとまだ雨は降っていない。。。

雨降る前にと思い、朝活スタート。

１時間１７分 ４０km
平均回転数81 平均速度33.3 平均心拍数138
平均ワット228

平均ワット240まで行くかな？と思ったけど、今日はスピードに乗っている。
しかも気持ちよく。

昨日、サドルを新しくしたら乗り心地が良くなり踏み心地も良くなる。

やはり、ヘタリ切ったサドルはダメ。。。

予想通りでしたが、改めて納得と感覚はまだまだ鈍っていないかな。

そして、サングラスも新しく！

Kabuto121の今話題のモデル。

レンズも大きく、フレームが視界に入らないしレンズの切れ目も目に入らないので、レンズから目線がはみ出ること無く済むので良い。

そして、軽くてかけやすい。ノーズパッドの高さも調整できる。欲張りなお願いとしては、ノーズパッドの幅も変えれたらもっといいのに。

帰宅してサングラス洗ったけど、レンズの水の弾きは良い。ただその部分は、もっと使用してからどうなのか？まだテストが必要。

レンズも二枚入っているので、お得です。

みーんなオークリーだから、こういうのも面白い。


今日は、スピードに乗った分ギアのかかりが流れてしまったけどこのままスピードに乗せて走るトレーニング続けながらギアかけていく。

ギアかけてスピードに乗って走れるように。



残念ながら、天気予報が全くの真逆の晴れ！普通にトレーニングできたよ。。。

来週に持ち越し。



明日もなんくるないさぁ〜☆