沖縄市泡瀬出身琉球戦士！ネバリスタ！ちばりスタ！

今日の朝活

３時間７分 ９３km
平均回転数73 平均速度29.8 平均心拍数140
平均ワット214

Ashiviva Rideのコース試走。

たぶん大丈夫そう。。。走ってみるかな？

距離もいい距離走れるし、楽しくなりそうです。

ポジションも少し変更したけど、ここからの微調整が難しい。レースペースにならないと。

またまた変わりそうだけど。

数ミリの誤差と落差とかを調整して、踏み方、スピードの乗せ方や巡航や、踏み込みとかあらゆるシーンを想定して踏んでいるけど少し合わない。

ただサイクリングペースの巡航なら気持ちいいけど、力出すにはまだ少し違う。

夏までには間に合うかな。

今日、後半に激坂で踏んでみたけど、自転車がしっかりと受け止めてくれふのと気持ち良くシナってくれるのでこの時期にしては重いギアを踏み切れた。

そして、脚のダメージもあまり残らないので、そのまま下りも踏んでいける。

ただ、踏んでいけるのもポジション次第ではさらにペース上げて踏める。

ポジションを少し変えても、身体の使い方は変わらなくて、よりやりやすくしていくのが目的。

身体の使い方まで変わったら、ポジションいじっている意味がない。

そのままの身体の使い方をより良く、楽に踏めて動けて無駄が少ない。そして、気持ちよく流れる。その位置を見つけたら後は、気持ち良く乗り続けるだけ。

これだけは、ポジショニングしても乗らないとわからない。

乗らないと進まないのと同じで、乗らないと自分の物にはならない。

久しぶりの自転車変更で、ポジション出し時間かかるな。。。

今日もいじったから、明日のライドが楽しみです。


そして、痔瘻４弾。

再手術後。。。通院したけど、閉じない小さい穴。

同じ箇所を２回手術受けたので、セカンドオピニオン。と言っても、１度目の手術前に受診した病院へ。

１度目は、選手の時の復帰時期の関係で手術しませんでしたが、今回は満を持して再受診。

再受診と言っても何年ブリ？

理由を話して、診てもらう。

ここまでくると、お尻見せるのなんて慣れっ子になっていて、治るならオッケー牧場。

栃木県に住んで長くなったな。。。

今回は、手術に関しては特にこだわりはなく、あるとしたらツールドおきなわ終わった後。これは可能であれば。

先生と相談すると、気にならなければ大丈夫。ただ、何かあったら直ぐに受診する事と、手術予定１ヶ月前の10月に受診して日程等決めることに。

それからは、安心と不安を抱えながら合計４回目の手術までを過ごす。

ツールドおきなわはの結果は、惨敗。。。

若手が頑張ってくれた。

栃木に戻って、受診すると手術前の腸の検査の進め。。。

これが痛いんですよね。ってこれはすでに２回しているので。

検査日の事と薬やらを貰い、何故検査するのかを説明を聞く。

実は、再々手術の箇所とは違う所に１つ出来ている。

絶望。絶望。絶望。

そして、ある疑いがあるので腸の検査。

なんと、クローン病という病名。

クローン？どういう事？

あくまでも疑いであり、先生はたぶん大丈夫だと思うので一応検査しますよ。もしクローン病たったら違う治療法から始めないといけないので。ということ。

ただの痔瘻から、、、ここまで長いとは。

またまた続きます。




明日もなんくるないさぁ〜☆